@hibinokoto0123

季節の風水薬膳が届いて、美味しく頂いてるのは当然なんじゃけど、一緒に入ってる堀ママの言葉がどストレートに入る。

今それ考えてた!とかあー!こういうことかーとか、特に今回は今の自分の事と職場のスタッフと話をして俯瞰して心の整理をした時に読んだので…スっと落ちた

自分の輝けるところ、心地よいところにおることが大切。それと共に相手がして欲しいこと、相手が喜んでくれること。
それが両立する場所が一番心地よい場所のひとつ。

それは職場だけじゃなくて、家族や夫婦、友だちやいろんな場所の話だな。
って。

今の自分の思いの中で、こうしよう!と思えることが明確に見えたなぁー

自分よがりにならない、自分と相手のことを考えれる自分になりたい。

この前のpostにも書いたけど、4月はRe:スタートする月になりそう!

さぁー!今週も楽しく過ごそう

@maki.maesawa

何気なくふと目にした広告?
何だかとても気になって
ちょっと試しにと…
お試しセットを注文してみました

@shiba_choco.2010

腑に落ちた‥

堀ママのオンライン講座を受講して自分が脾虚だとわかりました。

自分の体の不調がどこからくるのかわかる‥対処法もわかる‥楽しい

市販の漢方も飲み始めましたが日々のお茶も変えることにしました

ご縁授茶‥パッケージもかわいい

紅茶か三年番茶か‥

どちらも美味しい

@junjun0843

始まりました #1週間
#monday
#立春 を過ぎてもまだまだ寒さが続きます。
#冷えは万病の元
#堀ママ @hori_mama_ の #季節の風水薬膳茶 と
#母 が送ってきてくれためでたい #chocolate で
今週も頑張りますよ
#元気出して行きましょう

@toiskulanond11105

これを飲むと、バナナ2本分の〇〇〇が…。食事と一緒に飲むだけで。食物繊維・乳酸菌配合で腸も

@teacupemiko

今日は、堀ママの今月の薬膳茶とサンザシ。

@oew___my

足揉みにハマってます。
お風呂上がりに部屋でバスタオル敷いて、
いい匂いのするオイルを足に塗って、
指の第一関節使ってぐりぐりしてます。
アーユルヴェーダ的には朝やった方がいいんだろうけど、
ゆっくりとした自分の時間として
今儲けてるのが夜なので...
ゆるーく続けられてます。
反射区を最近意識してやるようにしたら
毎回痛いところが違うので面白い。
結婚式終わったら足揉みのプロを
訪ねるつもり

プロフィールムービー作り終わって
今はゆるゆるとペーパーアイテムを
準備しています。
もう1ヶ月切っちゃって、
時間経つの早すぎる

@reiko.chesara

漢方を気に止めるようになって
@hori_mama_ のおかげで辿り着いた⁡バスソルト
もともと大分っコなので
湯船は日頃から入る&入浴剤もいれていたけどコレすごくいい
香りも爽やかでこどもも安心して入れるし
寒くなった時のバスタイムの楽しみに

@food.izumi

身体を温めて不調改善のサポートをしてくれる
自然由来の物だから
生後3ヶ月の赤ちゃんも安心して使える素敵なバスソルト
冬=腎の季節
今から身体を温めて腎を補うと
妊活は冬が大切な季節

@cosmos_medical

最近、患者様から「【秋バテ】ですかね〜」なんて言葉を耳にするようになりました。

朝晩が涼しくなったものの、
日中は、夏並みな暑さ。　

この気温差に
やられてしまいますよね。

東洋医学では、
この時期は
「憂」「悲」などの
情緒とも関係が深く、

秋の夕日や黄昏と共に…
センチメンタルな気分に
なりやすい時期です。

夏の間のエアコンや、
冷たいものを取り過ぎによる血行不良。

さらに、この時期の
朝晩の寒暖差や
台風などの気圧差も加わり、
心身ともに不調MAX。

こんなときは、
なんと言っても 「お風呂」

湯船に浸かって、
心も体もリセットしましょう♪

私のオススメは、
現在、私自身が学んでいる
漢方の師匠
堀ママ @hori_mama_ こと
堀江昭佳先生の入浴剤
「フィトタラソ・バスソルト」❤

お風呂に入って、
血流が良くなると
心身共に癒されていきます。

そして秋は、
乾燥を嫌い
潤いを好む
「肺」が
お風呂の湯気と共に
元気になります。

さらに 腹式呼吸はじめ、
深〜い呼吸をしてあげると、
腎臓の「腎」の氣の流れが
元気になります!

その腎を応援する一つが
東洋医学では「鹹(かん)」。

つまり「塩」です。

普通の食塩を入れた
バスソルトも多い中、
こちらは、
こだわりの天然岩塩。

いろいろ
語ってしまいましたが(まだ喋りたいw)
論より証拠!
まずは、入って実感してみて下さい。

体のポカポカ間違いなしです
この時期
一番のオススメ入浴剤です!